23 ноября и 14 декабря в Ярославле прошли встречи для возрастных опекунов.
Мы ставили перед собой цель — помочь взрослым восстановить силы, ведь воспитание детей часто становится серьезной нагрузкой.
На встречах участники выполняли простые психологические упражнения, учились снимать напряжение с помощью визуализации и прорабатывать негативные эмоции.
Важной частью встреч было общение за чашкой чая. В непринужденной обстановке опекуны могли:
🟠поделиться тем, что их беспокоит,
🟠рассказать о сложностях в воспитании детей,
🟠получить советы психолога, как правильно действовать в трудных ситуациях.
Такие встречи дали опекунам не только полезные приемы для восстановления сил, но и поддержку, понимание и ощущение, что они не одиноки в своих заботах.
Проект реализуется при поддержке Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».
